c'est vous suivez ce livre vous pouvez soulager vos yeux des fatigue et des douleurs qui sont causer par la visualisation d’écran informatique ou télévision grâce a une rééducation orthoptique c’est un entraînement des muscles des yeux pour rendre leur travail moins pénible. Elle traite l'insuffisance de convergence c'est à dire la difficulté à diriger les deux yeux vers le texte à la lecture. En l'absence d'une rééducation efficace, les troubles dus à la fatigue oculaire ont peu de chances de disparaître. Seuls les jours de repos s'accompagnent d'une accalmie.

Dans ce livre vous découvrirez des exercices simples a utiliser pour vos yeux , sont composer de trois étape ; Soulagement ; Le massage ; Travailler le muscle .

vous pouvez l'utiliser partout ou tu sois .