Régime Paléo: Perdre 15 Pounds en 2 Semaines avec Le Régime Sans Gluten qui Marche, Le Régime Paléo
Tout ce qui est ancien peut être neuf une autre fois lorsque vous donnez la chance au régime Paléo ! Connu aussi comme le régime primaire ou le régime des hommes des cavernes, ce plan sain de perte de poids existe depuis le temps de Paléolithique (ancien âge de pierre), depuis 2.5 million d’années à 10,000 ans. Cette période de temps était lorsque les "chasseurs-cueilleurs" parcouraient la terre recherchant la nourriture avec des pierre et des outils fabriqués manuellement.

Popularisé à nouveau dans les années 1970 par le gastro-entérologue Dr Walter Voegtlin, ce simple régime est celui du type de nourriture dont les humains sont adaptés génétiquement à le manger ! En suivant ce plan de régime facile et délicieux pendant 6 mois, vous pouvez perdre autant que 75 pounds et bien sur votre chemin pour une santé optimale, bien-être et remise en forme!

Le régime Paléo est à la fois un régime faible en glucides et un régime sans gluten ce qui évite les aliments comme les céréales, les produits laitiers, les aliments transformés et les sucres raffinés. Basé sur des protéines faibles en gras et pleins de beaucoup de fruits et légumes, cette ancienne méthode de manger est prouvée pour réduire l'apparition de problèmes de santé graves comme le cancer, les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et l'ostéoporose. Il favorise également la perte de poids saine.

C’est facile de suive le plan des repas de 14 jours inclus au régime Paléo. Ces recettes du régime paléo sont nitrifiantes, délicieuses et variés. Alors vous ne serez PAS ennuyée en mangeant les mêmes choses jour après jour et finalement abandonner !

Les caractéristiques de ce livre de régime comprennent :

• Un plan de 14 jour d’alimentation basé sur la consommation des aliments que nos ancêtres du paléolithique mangeaient, y compris les viandes maigres, le poisson, les noix, les légumes sans amidon et des goûter.

• beaucoup de choix de nourriture intéressante pour garder votre motivation - quelques jours vous pourrez même manger du lard et occasionnellement du chocolat et de la crème glacée!

• Des listes d'aliments transformés, les condiments et les boissons que vous devez essayer d'éviter.

• Conseils sur la façon d'intégrer l'exercice avec succès dans votre vie quotidienne.

Le régime Paléo va faire des miracles dans une très courte durée. C’est prouvé que ça marche avec les hommes de cavernes il y’a des millions d’années, il lutte contre les maladies et vous rend énergique. Il vous garde naturellement maigre, actif et fort. Vous trouverez chaque bouchée remplissante et délicieuse. Acheter ce livre et commencer à suivre le chemin d'alimentation Paléo aujourd'hui!

BONUS!!

Basé sur des recommandations de nos lecteurs, nous avons inclus 36 recettes du régime paléo pour complémenter un système déjà efficace! Avec les recettes de régime paléo les plus efficaces à votre disposition, Vous verrez alors la perte de poids sans précédent. Amusez-vous, devenir sain!