Pirater Le Sommeil: 7 Astuces De Sommeil Super Rapides Pour Un Meilleur Repos, Relaxation Et Récupération (Hack It t. 2)

Comment te réveilles-tu le matin?

Vous vous sentez léthargique comme si vous n'aviez pas suffisamment dormi?

Frapper le bouton snooze pour prendre quelques minutes supplémentaires qui se transforment en une heure?

Maintenant, vous êtes en retard. Vous vous précipitez sous une douche, prenez une tasse de café pour y aller, vous vous sentez déjà stressé et vous n'avez même pas commencé la journée.

Au travail, vous avez du mal à vous concentrer. Vous avez tellement de choses à faire que vous commencez à paniquer!

Si vous êtes comme la plupart des gens, il y a plus de problèmes après le déjeuner. Le crash de sucre se déclenche à partir de ce café précipité et vous commencez à vous endormir. Vous prenez une autre tasse de café, mais cela ne change rien.

Ce soir-là, vous êtes plein d'énergie. Vous ne pouvez pas vous endormir, alors que faites-vous? Vous décrochez votre téléphone et passez le temps sur les actualités et les réseaux sociaux.

Avant même de vous en rendre compte… Il est minuit passé et vous vous sentez coupable.

Vous avez tout essayé, mais le cycle continue et continue comme une souris qui court sur une roue de hamster.

Vous avez essayé des techniques de développement personnel, vous avez essayé de changer vos habitudes… mais vous ne parvenez toujours à rien changer.

Écoutez, ce que je vais partager avec vous, ce sont des «codes de triche» qui vous permettent de maximiser votre véritable potentiel et de libérer la meilleure version de vous-même, le tout en utilisant la science et la technologie modernes.

Mais d'abord, vous devez comprendre que:


La raison pour laquelle vous vous fatiguez facilement et êtes incapable de vous concentrer n'est pas de votre faute.

Cela pourrait être le résultat de changements dans les choses autour de vous, comme l'air que vous respirez, l'eau que vous buvez, la nourriture que vous mangez et la façon dont vous dormez.

Votre smartphone et les médias sociaux pourraient également être à blâmer, des heures avec cette lumière bleue artificielle interrompent votre cycle de sommeil naturel, vous distraient de faire des choses qui comptent vraiment et interrompent votre concentration.


Avec ce livre, vous pourrez avoir accès à des outils qui vous donneront plus d'énergie, offriront un meilleur sommeil, TRIPLEZ votre productivité, améliorez radicalement la qualité de votre vie et déchaînez la meilleure version de vous-même.

Ce que vous êtes sur le point de mettre la main sur les stratégies les plus performantes du monde, l'élite 1% utilisent pour optimiser leur façon de vivre et de dormir.

Votre frustration se termine ici.


Ce livre est fait pour vous si vous voulez `` pirater '' votre esprit et votre corps avec la biologie et la technologie - vous permettant d'augmenter votre énergie, d'augmenter vos performances et d'optimiser votre sommeil.

Ce plan qui change la vie contient 7 stratégies de biohacking rapides pour vous aider à atteindre des performances exceptionnelles, à mieux dormir pour un meilleur repos, relaxation et récupération…

Donc, si vous voulez doubler votre énergie, jouer à un niveau d'élite et vous transformer en une personne plus intelligente, plus forte et plus heureuse ... alors ce livre est ce que vous cherchiez.

Voici ce que vous découvrirez dans cet incroyable livre:

Pourquoi il est difficile de bien dormir 8 heures chaque nuit ...

Un appareil intelligent peu coûteux qui réduit l'exposition à la lumière bleue

Type d'eau qui stimulera votre vigilance, améliorera la clarté mentale et augmentera les niveaux d'énergie


Donc, si vous voulez optimiser votre sommeil et vous réveiller énergique chaque matin, prenez ce livre.

Télécharger gratuitement depuis amazon.fr

Nous avons vérifié que ce livre était gratuit le 18 jan. 2020 - 05:17 Détails de l'offre