Perdre du Poids n'est pas une chose facile. Surtout que l'on peut entendre tout et n'importe quoi sur internet.
J'ai vécu cela moi même après une grossesse et je voulais aider d'autres femmes.
Dans ce livre, je vous donne mes conseils pour maigrir selon votre silhouette et retrouvée votre ventre plat.
Que vous ayez vécu une grossesse ou que vous vous soyez simplement laissée aller pendant les vacances, vous trouvez tous les conseils pour reprendre votre silhouette en main.
Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; des principes pour s'alimenter sainement, se sentir mieux dans sa peau... et perdre définitivement ces kilos superflus !
Dans ce livre, je ne vous parle pas que de régime. Vous allez découvrir les bons réflexes pour stabiliser votre poids et perdre de la graisse de façon pérenne.
Par conséquence, les astuces présentes dans ce rapport vous seront d'une grande aide pour retrouver une silhouette svelte ou athlétique suivant votre objectif.
Et si vous pouviez connaître les techniques pour perdre efficacement vos kilos superflus.
Encore mieux... et si vous pouviez apprendre à maigrir sans faire un régime.
Cessez de stresser à propos de votre poids. Détendez vous et libérez votre "Moi" mince.
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