*** Paix intérieure : Bundle 3 livres en 1 : (zen, pleine conscience, chakra)
Guide ultime rapide et efficace pour débutants menant à la paix intérieure
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*** Livre #1 : Zen : Guide RAPIDE & EFFICACE pour débutants au Zen, méditation, bouddhisme et bouddhisme zen
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Vous apprendrez comment le zen peut vous faire réaliser qui vous êtes vraiment et redécouvrir votre vraie nature en vous débarrassant des masques que la société a construits autour de votre moi original. Vous apprendrez aussi à connaître l'impact positif du zen dans votre vie et comment la pratique du zazen peut contribuer à votre bien-être personnel.

Voici un aperçu de ce que vous allez apprendre...

Ce qu'est le zen et ses éléments de base

Les pratiques et concepts de base qui composent le zen

Le zen et son rôle dans le bouddhisme

Comment la pratique du zen peut avoir un impact sur la vie d'une personne

Zazen et ses bienfaits pour la santé

Comment pratiquer Zazen et exécuter les positions de base

Ce qu'il faut retenir pour un zazen réussi

Et bien plus encore !

*** Livre #2 : Pleine conscience : Exercices RAPIDE & EFFICACE pour les Débutants, soulage immédiatement le stress, l'anxiété***

D'où vient la pleine conscience

Comment fonctionne la pleine conscience

Les meilleurs moyens de surmonter l'anxiété

Astuces pour faire face à la dépression

Comprendre comment calmer votre colère

Que faire lorsque vous avez de la difficulté à démarrer avec la pleine conscience ?

Comment utiliser la pleine conscience pour avoir une bonne nuit de sommeil

Comment la pleine conscience peut aider à gérer la douleur

Et bien plus encore

*** Livre #3 CHAKRA : Guide Ultime du débutant : Méthode Simple & Efficace pour équilibrer vos chakras et guérir les déséquilibres émotionnels, physiques et mentaux rapidement. ***

Chakras pour débutants est un incontournable si vous êtes nouveau sur le sujet. C'est la solution parfaite que vous cherchiez - un guide facile à comprendre pour résoudre vos problèmes physiques et psychologiques

10 avantages des chakras d'équilibrage:

Capacité plus rapide et plus grande de guérir vos problèmes physiques, émotionnels, mentaux et spirituels

Transformer les faiblesses en forces

Une plus grande passion pour la vie

Accéder à la sagesse financière

Vivez le pouvoir de vivre le Présent dans le Présent dans le Présent

Une plus grande passion pour la vie

Plus de plaisir et de joie de vivre

Réalisation de votre valeur personnelle

Confiance en soi pour s'accepter et s'exprimer

Exprimer et libérer des émotions d'une manière saine

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