Maigrir sans régime - la méthode ultime : le Fasting

Dans ce guide, vous apprendrez:

- la méthode pour maigrir efficacement sans régime, sans sport et comment l'appliquer simplement.
- comment maigrir avec l'âge
- comment pratiquer le sport et l'associer à cette technique pour en décupler les effets.
- l'impact sur la concentration mentale et la productivité.
- comment cette méthode permet de gérer son budget simplement et de garantir une vraie vie sociale.
- les bonnes habitudes alimentaires à suivre et les aliments miracles pour l'organisme.