PERDRE du POIDS en MANGEANT équilibré et ce que vous AIMEZ !
Plus qu'un régime, ce livre décrit une hygiène de vie que nous pratiquons en famille depuis 30 ans. En choisissant scrupuleusement l'achat de nos produits (même en grande surface), en cuisinant, en n'utilisant que des simples (produits bio ou de proximité dont la gamme s'est considérablement étendue avec les produits C'EST QUI LE PATRON en vente presque partout). L'actualité nous donne raison très régulièrement. Aucun produit de régime n'est utilisé, pas de privation, peu de contraintes, A la portée de toutes et de tous, très simple à mettre en pratique. MONSIEUR, pour rester jeune et alerte, sportif et viril, MADAME, dynamique, ravissante et désirable... Il existe des moyens naturels, ces qualités s'acquièrent et se conservent d'abord à table. GARDER SA LIGNE ! GARDER SA FORME ! L'ambition de tous, encore faut-il savoir CHOISIR... Prenez le temps de vivre, de manger, de rire. Faites-en profiter ceux qui vous entourent et ceux que vous aimez.