Pour mincir, pour obtenir des résultats rien ne sert de multiplier les régimes alimentaires si le mental ne suit pas. Une introspection, une remise en cause de ce qui bloque chez soit qui empêche d'obtenir ce qu'on souhaite est souvent bien plus efficace. Ce livre est un guide pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière d'amincissement.