Pas facile de ne pas se laisser submerger par les nombreuses tentations quotidiennes .
Un nouveau smartphone, une notification, un parfum particulièrement raffiné. On a toujours quelque chose en tête!
Et on arrive toujours au même constat: on ne trouve plus de temps pour soi et les fins de mois sont de plus en plus courtes!

Et ça dure depuis un ptit moment déjà.
Le minimalisme refleurit donc tout naturellement à chaque décennie , muant , se redécouvrant.
Mais finalement personne pour nous répondre à une question simple: c'est quoi le minimalisme?
Quand on a toujours envie de plus, comment avoir moins pourrait être la solution?
Et quand on dit moins, pourquoi pas rien? Quelles sont les limites?
Est-on vraiment au minimum heureux?

C'est pour ces questions et quelques autres que j'ai écrit ce livre.
Pour vivre et se laisser exister.

Ceci est le Tome 2 de la série Mieux se Comprendre.
Déjà paru : Tome 1 : La méditation en conscience.