Il ne suffit pas qu'un exercice de concentration soit bon, il doit être testé. Seule la validation de l’expérience individuelle peut attester ou non de l’efficacité de chacun de ces exercices, leurs résultats étant individuels, subjectifs, incessibles et surtout infaillibles. Tout degré de concentration est susceptible de développement, il suffit s’entraîner sérieusement et utiliser le POUVOIR de la VOLONTÉ dans le but de dépasser vos propres limites.