L'estime de soi est d'une importance capitale pour vivre une vie heureuse et épanouie. Sans elle, vous n'avez pas confiance en vous, vous ne pouvez vous aimer pleinement et vous ne vous respectez pas suffisamment. Par conséquent, les personnes autour de vous le ressentent plus ou moins consciemment et ont dès lors tendance à se comporter avec vous de la même façon.

Fort heureusement, tout cela peut changer ! En effet, l'estime de soi n'est pas un cadeau du ciel reçu ou non à la naissance. C'est un choix et ce choix, vous pouvez le faire aujourd'hui même !

Vous trouverez dans ce livre :

• une explication claire de ce qu'est l'estime de soi et pourquoi elle est importante


• son influence dans les divers domaines de la vie


• le lien entre estime de soi et personnalité


• et surtout, comment la développer et la garder !

Ne restez pas prisonnier d'une faible estime de soi. Libérez-vous et commencez à vivre une vie plus pleine, plus riche et plus heureuse.