Ce témoignage sous forme de journal raconte le quotidien d’une maman épuisée et mariée à un partenaire toxique, qui malgré cela fait tout pour rester positive et aller de l’avant. L’auteure confie sans concession ses états d’âme et ses difficultés et réussit à mettre en avant une motivante progression vers une reprise en main efficace, qui permet de faire connaître aux personnes souhaitant vaincre l’engrenage de la dépression des méthodes alternatives pour se sentir mieux. Les femmes de tous âges vont pouvoir s'identifier à ce témoignage, qui exprime avec des mots justes et sans tabou, l’univers des femmes, si compliqué et si délicat. Le récit passe de l'ombre à la lumière, en proposant des solutions simples à la portée de chacune avec de la volonté.