Maigrir sans régime est le rêve de tous ceux qui veulent perdre du poids rapidement avec un minimum d'effort. Ce rêve est facilement réalisable grâce au programme de jeune intermittence que vous allez découvrir dans ce guide complet qui respecte les normes scientifiques, et qui est testé par des experts et prouvé par des études en cours.
L'ancien médecin grec Hippocrate a écrit: "Manger quand on est malade, c'est comme nourrir sa maladie". Benjamin Franklin a ajouté: "Le meilleur de tous les médicaments est le repos et la jeûne".
Selon l'étude de l'International Food Information Council Foundation, le régime le plus populaire de l'année dernière était le régime de Intermittent Fastng où " Le jeûne intermittent" . Etil était même opté par le PDG de Twitter, Jack Dorsey, qui a récemment annoncé qu’il ne prenait qu’un repas par jour.
Dans ce livre, Vous allez découvrir le JEÛNE INTERMITTENT ou “FASTING”, qui au delà d’un effet de mode est une méthode reconnue et efficace pour obtenir notre poids de forme naturellement et sans régime, le tout avec de nombreux bénéfices pour la santé.
✔ Vous allez Trouvez un programme complet d'une semaine avec des repas.
Dans ce guide "Jeûne intermittent Programme et Recettes Pour perdre du poids avec le Fasting" :
Partie 1 :Comprendre c’est quoi le jeûne intermittent, ses avantage et comment fonctionne?
✔ Partie 2 : Les 6 façons populaires de faire le jeûne intermittent
✔ Partie 3 : Comprendre c'est quoi l'Autophagie et apprendre comment la stimuler
✔ Partie 4: Guide pour savoir quoi manger et boire et Quels sont les compléments alimentaires autorisés pendant le jeûne intermittent?
✔ Partie : 5 : Plan d’une semaine avec 30 délicieuses Recettes
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