Et si les régimes hypocaloriques sont la raison pour laquelle vous ne pouvez pas obtenir de résultats ?

Imaginez que vous entriez dans un magasin de vêtements et que vous vous sentiez sexy et confiant dans tout ce que vous essayez sans suivre un régime alimentaire impossible à respecter.


Le surpoids de toute mon enfance, de toute mon adolescence et de la majeure partie de ma vingtaine m'a fait désirer un corps dans lequel je pouvais avoir confiance ; et j'envie que tout le monde obtienne des résultats dans les régimes auxquels j'ai à peine perdu un kilo....


Après des années de lutte, j'ai découvert le jeûne intermittent, une méthode que les gens du monde entier utilisent pour atteindre une santé durable et perdre du poids.


Vous pensez probablement que c'est exactement ce que tous les autres régimes auxquels vous avez échoué prétendent. Au début, j'étais pareil...


Si je n'ai pas pu suivre tous les autres régimes que j'ai essayés à cause de mon emploi du temps chargé et de mon manque de discipline, qu'est-ce qui fait la différence ?... Bonne question !


La différence entre le jeûne et les autres régimes est qu'il est facile à suivre à long terme


D'accord, je veux l'essayer, mais en quoi ce livre est-il différent des autres...


J'ai appris au cours de mon propre voyage pour perdre du poids et j'ai acquis la confiance que l'action et l'adhésion sont ce qui permet de faire des choses. Un livre peut être précieux et présenter toute la science, mais si vous ne savez pas par où commencer à la fin, devinez quoi ?......ça ne marchera pas !


C'est pourquoi j'ai condensé tout ce que j'ai appris au cours de mon voyage et de celui des centaines de clients que j'ai formés, dans un livre court et direct, avec des étapes faciles que tout le monde peut suivre sans compter une seule calorie


Ce livre comprend :


⚫A Guide complet sur 30 jours.

⚫The Meilleur exercice pour brûler les graisses.

⚫The Troisième FACTEUR LE PLUS IMPORTANT pour brûler les graisses en dehors du régime alimentaire et de l'exercice physique que l'on ne vous a jamais dit.

⚫The Le premier fait que vous ne saviez pas
A propos des régimes hypocaloriques et bien plus encore !


Aperçu : Chapitre 1 Pourquoi les régimes hypocaloriques ne fonctionnent pas
Pourquoi les régimes hypocaloriques ne fonctionnent pas Avez-vous déjà essayé de réduire vos calories pour perdre du poids ? Cela a-t-il fonctionné à long terme ? Avez-vous pu garder le poids que vous avez perdu ? Si vous lisez ce livre, je pense que non, et vous n'êtes pas le seul. Les données du Royaume-Uni montrent qu'une femme obèse sur 124 obtient des résultats en utilisant cette méthode, ce qui signifie que les recommandations nutritionnelles que certains professionnels suivent ont un taux d'échec de 99,5 %. Un rapide coup d'œil sur ce qui est arrivé aux concurrentes de la série télévisée à succès "The Biggest Loser" devrait suffire à vous dissuader d'utiliser cette méthode. Cette émission est un exemple classique de la raison pour laquelle bouger plus et manger moins ne fonctionne qu'à court terme, voire pas du tout. Ce n'est pas pour rien qu'il y a peu de spectacles de retrouvailles. Alors pourquoi les régimes hypocaloriques sont-ils défectueux ? Une étude portant sur 14 concurrents de la plus grande émission perdante a révélé des résultats alarmants six ans après la fin du tournage. Les premiers résultats étaient impressionnants, mais comme l'a montré l'étude, ils ont été de courte durée. Vous trouverez ci-dessous les résultats de certains des facteurs testés.


Poids

Poids moyen avant tournage : 328 lb/ 148 kg

Poids moyen après 30 semaines d'émission : 199 lb/ 90 kg

Poids moyen six ans après la finale : 290 lb/131 kg
Comme vous pouvez le voir, les concurrents ont perdu du poids pendant le tournage, mais ont eu du mal à le maintenir.

Téléchargez maintenant pour découvrir pourquoi cela s'est produit et pour éviter que cela ne vous arrive