Vous sentez-vous paralysé par vos mauvaises habitudes ? Vous sentez-vous coincé et incapable d'avancer à cause d'elles ?

Bien ! Il est temps de changer tout cela. Ces habitudes doivent disparaître. Le temps est venu de prendre votre vie en main.

Vos mauvaises habitudes ne vont pas disparaître d'elles-mêmes si vous ne faites pas quelque chose à leur sujet. La lecture de ce livre est la première étape vers une existence plus gratifiante.

Grâce aux étapes simples qu'il préconise, vous apprendrez notamment :

- à identifier facilement une mauvaise habitude, grâce à des critères simples et immuables ;
- des astuces pour ne plus vous laisser avoir par une mauvaise habitude une fois que vous l'avez identifiée ;
- des moyens efficaces pour ne plus succomber à une ancienne habitude dont vous avez enfin réussi à vous débarrasser ;
- comment prévenir une nouvelle mauvaise habitude et la reconnaître avant qu'elle ne s'installe dans votre vie ;
- comment aider vos proches s'ils sont eux-mêmes prisonniers de mauvaises habitudes.

N'attendez plus pour enfin profiter de la vie et ne plus vous laisser entraîner par des habitudes destructrices et néfastes !