"Prévenir vaut mieux que guérir" - Ce proverbe célèbre convient parfaitement aux mauvaises habitudes. Ainsi, il est toujours préférable de les prévenir plutôt que de devoir les changer. Avez-vous une mauvaise habitude qui vous gâche la vie? Les mauvaises habitudes peuvent contrôler votre vie. Elles peuvent vous transformer en quelqu'un que vous ne souhaitez pas être. Grâce à ce guide, vous allez pouvoir vaincre n'importe quelles mauvaises habitudes.