La médecine chinoise comporte cinq branches dans sa médecine traditionnelle. Le Qi Gong fait partie de l'une d'elles. Cet art alliant avec brio gymnastique du corps et maîtrise de l'énergie, les résultats s'avèrent bluffants, au niveau du corps tout comme à celui de l'esprit.

En effet, cet art chinois permet une meilleure maîtrise de son corps, une résistance au stress accrue, un développement de l'intuition, et une concentration améliorée. D'autres applications du Qi Gong y sont rédigées à l'intérieur de l'ebook.

Avant de continuer votre lecture, notez que « Qi Gong » se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l'énergie vitale ». Tout le monde peut le pratiquer, sans aucune limite d'âge. Trop méconnu, cette médecine date de deux mille ans, elle a donc fait ses preuves.

Pour vous, l'auteur a rassemblé les informations afin que vous puissiez vous renseigner efficacement et découvrir plus en détail le Qi Gong. Les éléments inscrits dans l'ebook forment l'essentiel de ce qu'il y a à savoir.

Cet ebook constitue un florilège de questions/réponses sur ce thème de Qi Gong, mais ce n'est pas tout. A l'intérieur, vous comprendrez la différence entre le Qi Gong et le yoga. De nombreux conseils et diverses règles vous mettront sur le bon chemin pour débuter une telle pratique. En prime, quelques exercices vous aideront à pratiquer ce mélange entre l'art du combat et la médecine asiatique.

Vous trouverez également une liste d’adresses des centres où il est possible d'approfondir le Qi Gong. En plus du contenu, des ressources sur internet aideront les plus curieux des lecteurs à approfondir au maximum leur apprentissage dans leur quête de la maîtrise de l'énergie vitale.