Etant un homéopathe «classique», je me dois de traiter à la fois les problèmes physiques et mentaux de mes patients, les deux étant généralement étroitement liés. Si le patient se trouve dans un état dépressif que j'appellerai "modéré" (pour le distinguer de la "neurasthénie" ou de la dépression nerveuse), j'utilise une méthode que je vais exposer dans les pages qui suivent. Elle repose sur 4 mots-clefs: Espace personnel, Mouvement, Gratitude, Journal intime. Mais que veulent dire ces mots-clefs? Le premier met l’accent sur l'indispensable prise de conscience des priorités que chacun de nous a placées, consciemment ou inconsciemment, volontairement ou non, au centre de son «espace personnel». C’est un point important sur lequel nous allons travailler ensemble. Nous verrons plus loin comment dessiner cet espace. Mais quel est donc le lien avec la déprime? Un lien tres important. Je prends en exemple ces simples questions: 1.Quel est l'objectif prioritaire qui absorbe l'essentiel de mon énergie? 2.Combien de mes habitudes prioritaires sont vraiment sous mon contrôle? 3. Laquelle puis-je supprimer si je le décide? 4.Quelles habitudes, quelles priorités, ne doivent plus se trouver dans mon espace personnel? La réponse à ces questions est une des clefs de notre bien être moral. Nous verrons pourquoi.