Les stars sexy, sveltes et heureuses qui font fondre les hommes ont
leurs secrets !

Dire non aux pâtisseries et bouger ne sont pas les seules astuces minceur
des stars. Pour être si svelte et sexy, elles ont leurs secrets santé-forme-diététique.
Décryptage des méthodes préférées des peoples.

"J’ai de bons gènes, je peux manger ce que je veux." Vous les
croyez, ces stars qui n’ont que cet argument à la bouche pour justifier
leur ligne impeccable ? Pas moi ! Constamment sous les flashs des
paparazzis qui les traquent jusqu’au moindre bourrelet, les vedettes ont
la pression. Régime coaching, sport, … Les stars ont des secrets bien
gardés pour conserver leurs formes. Omelette aux blanc d’œuf parce que le
jaune est trop gras, plats ultra-lights préparés par des pros, séances
quotidiennes de Pilates, … De France ou des Etats-Unis, des actrices,
chanteuses et animatrices vous confient à demi-mot lutter contre
les kilos superflus. 10 femmes célèbres vous dévoilent leurs
astuces. Découvrez en quoi consiste leur régime, ce qu'il a changé dans
leur vie et un exemple de recette que vous pourrez facilement réaliser
pour vous-même. Parce que vous mérité la silhouette d'une star.

Elles ont fondu, pourquoi pas vous ?

Comme 40% des françaises, 10 vedettes du cinéma, de la chanson à la
politique vous présentent leurs secrets "minceur". Ce n’est pas 2 ou 3
kilos qu’elles ont perdus mais plus de 10. Ce ne sont pas seulement des
kilos de perdu, mais de véritable modifications pour une vie plus
saine, plus punch, plus enjouée, ... À force de persévérance,
de patience mais parfois aussi de privatisations, elles ont envoyé valser
leur surpoids et récupérer un sourire plus éclatant que jamais. Découvrez
maintenant les régimes, les recettes de cuisines et ce qu'ils ont modifiés
dans la vie de ces 10 stars :

1. Jennifer Aniston

  - Régime The Zone

  - Recette : soupe espagnol

2. Amel Bent

  - Régime Weight Watchers

  - Recette  : Panna cota aux fruits

3. Chimène Badi

  - Régime pour les reins

  - Recette  : cake sans beurre

4. Virginie Efira

  - Régime hypocalorique

  - Recette  repas complet : potage de courgettes, porc à La
diable et sorbet de fruits

5. Valérie Damidot

  - Régime Savoir maigrir, du Dr Cohen

  - Menu régime du Dr Cohen

6. Ariane Massenet

  - Régime sans sucre : Scarsdale

  - Recette  : viande hachée aux légumes

7. Madonna

  - Régime macrobiotique

  - Recette : soupe miso

8. Renée Zellweger

  - Régime Atkins

  - Recette : entrée au saumon

  - Recette : salade de poulet

9. Angelina Jolie

  - Régime dissocié - protéiné

  - 3 menus quotidiens du régime Dr William Howard Hay

  - Recette : omelette aux blancs d'oeufs

  - Recette : filet mignon parfum é à l'estragon

10. Jenifer

  - Mangez équilibré & bougez