Stimulé par la peur de l’obésité et le besoin presque obsessionnel des consommateurs à ressembler aux icônes de la mode actuelle, le marché de la minceur est à son zénith non seulement en France, mais dans le monde entier. Rien que ces 15 dernières années, nous avons vu défiler tout un attirail de régimes et de diètes miracles visant à aider dans la perte de poids, mais aussi dernièrement, à favoriser le bien-être, voire la santé de ceux ou celles qui la suivent. La diète cétogène s’inscrit dans cette dernière catégorie.

La diète cétogène, c’est quoi ? Il ne s’agit pas du dernier régime tendance en date, promettant de vous faire passer de la taille XL à la taille S en un temps record. Plus communément appelé « Régime Keto », en réalité, ce fut la méthode d’alimentation traditionnellement adoptée par les tribus amérindiennes, les Inuits et les Masais et elle existe depuis plus d’un siècle.
Pourquoi fait-elle de nouveau parler d’elle après plus de 100 années de silence ? La vérité, c’est que le régime Keto n’a jamais été jeté aux oubliettes. Quand les spécialistes qui l’ont découvert ont compris qu’elle avait des vertus anticonvulsivants, ils l’ont exploité et elle est, depuis plus de 90 ans maintenant, utilisée comme régime pour les patients souffrant d’épilepsies. Aujourd’hui, de nombreux hôpitaux la prescrivent aux enfants épileptiques, mais également dans le traitement de plusieurs maladies neurologiques comme la maladie de Parkinson, la maladie d’Alzheimer, le diabète, ainsi que le cancer.

Le regain d’intérêt soudain et récent pour ce régime vient également du fait qu’outre ses potentiels thérapeutiques, on lui a dernièrement d’autres vertus plus au goût du jour. La diète cétogène s’avère en effet être un excellent allié si l’on veut perdre du poids, si l’on veut améliorer ses performances sportives ou si l’on veut gagner en masse musculaire. Et tout cela, avec une méthode réellement efficace, certifiée naturelle et qui n’occasionne, en fin de compte, que très peu d’effets secondaires !
Intéressé ? Découvrez en quoi consistent la diète cétogène et les nombreuses raisons pour lesquelles vous devez la suivre dès aujourd’hui !