Comme beaucoup de personnes, vous êtes confronté(e) à la colère dans votre vie quotidienne :

colère de vos enfants, de votre compagnon ou compagne, de vos frères et sœurs, de vos amis, de vos collègues, de vos parents…et colère de vous contre vous.

Vous avez pu constater que gérer sa colère n’est vraiment pas aisé et qu’elle vous fait souffrir.

Vous vous demandez quelles sont les racines de la colère, quel est le rôle de la colère, comment calmer sa colère. Mais aussi comment éviter de se mettre en colère et comment en guérir.

Dans cet ouvrage du Dr Jacques Donnars, vous découvrirez des réponses à vos interrogations.

Pour comprendre ce problème très complexe de la colère et de sa gestion, il faut tout d'abord remonter à vos premières colères, à leur origine.

Le Dr Jacques Donnars aborde ensuite de façon très concrète :

• Les colères de l’adulte


• Les colères du vieillard


• La gestion de la colère


• L’aspect « divin » de la colère

Pour ensuite relier toutes ces composantes à un ensemble plus profond, plus vaste, plein d’espoir et de beauté.

Ce livre fait partie de la Collection « Comprendre la Psychologie » dans laquelle nous avons déjà publié « La Jalousie », « La Névrose Familiale », disponibles sur Amazon en recopiant le lien suivant dans votre moteur de recherche.
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